Muchas veces, cuando empezamos a conocernos y descubrirnos, salen a la luz aspectos de nuestra personalidad que no nos gustan o nos molestan. Quizás mirarlos duele. Aquí, la invitación desde el coaching, es a aceptarlos, abandonar toda lucha y resistencia y en su lugar comenzar a observarnos y registrar, escenas, imágenes, palabras, dichos, creencias, frases. […]
Seguir leyendo →Cuántas veces nos vemos reflejados en las circunstancias de otras personas, en lo que dicen o en lo que hacen y decimos, ¿Esto será lo que me pasa a mi también?- Esto es lo que nos ocurre con los círculos viciosos, no lo vemos en nuestra vida hasta que lo descubrimos en la vida de […]
Seguir leyendo →Para quienes me preguntan: ¿Cómo hago? o me dicen “Siento que no puedo !”, “Quiero cambiar pero no puedo”. SIEMPRE SE PUEDE. Uno de mis trabajos, como coach de vida, es acompañarte y ayudarte a ver y descubrir ese punto de esperanza, la punta del ovillo que va a desencadenar toda tu transformación. Cómo se […]
Seguir leyendo →Algunas palabras, en lugar de abrir posibilidades, las cierran. Con el sencillo hábito de sacarlas de nuestro vocabulario y reemplazarlas, nuestros sentimientos cambian. ❌Una de ellas es “Debería“. Esta plabra es muy dañina y cada vez que la usamos, hablamos de “equivocación“, sin darnos cuenta, decimos que estamos equivocados, o lo estuvimos o lo estaremos. […]
Seguir leyendo →¿Cuántas veces decimos “tendría que …” y planeamos en nuestra cabeza , pero pasa el tiempo y nunca lo hacemos? Si te pasa esto, te dejo estos tips que quizás te puedan ser de utilidad para cambiar la mirada : 🤍Revisá tus imposibles Si lo que estás declarando como imposible, realmente lo es. Decir que […]
Seguir leyendo →Esa fuerza interior arrolladora que me permite avanzar y me motiva a actuar, no puede jamás estar sustentada en mis miedos. La confianza se construye y se cultiva desde el amor y se destruye desde el miedo. Si mi objetivo es desarrollar mi confianza, necesito aprender a vivir guiada por la energía más poderosa del universo: […]
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